「施術」+「維持」でより健康なカラダに
● 維持するには日頃の健康管理が重要です
● 維持するには日頃の健康管理が重要です
カイロプラクティック技術は背骨・骨盤の関節をケアします。
施術で良くなった背骨や骨盤は、残念なことに元の悪い状態にすぐに戻ってしまいます。
そこで、体操療法・食餌療法・物理療法をもちいて真に良くなることが大切です。
睡眠
ヒトは直立活動するため、日中は背骨や骨盤に重力ストレスがかかります。
それが姿勢や関節に不具合をおこす原因の一つと考えられます。
その回復に深くかかわるのが睡眠の質。背骨や骨盤、姿勢をよりよく回復できる睡眠を提案します。
食事
食事はバランス良く摂ることが大切…よく耳にしますが、
なかなか知識があっても難しいもの。
状態に応じて推測して集中摂取で経過をみます。
運動
「疲れているのに、さらに運動？」と思う方もいるかもしれませんが、
疲れているからこその運動法があります。簡単な体操で一日の歪みを自己調整してください。
きっと回復力が高まります。
睡眠
ヒトは直立活動するため、日中は背骨や骨盤に重力ストレスがかかります。
それが姿勢や関節に不具合をおこす原因の一つと考えられます。
その回復に深くかかわるのが睡眠の質。背骨や骨盤、姿勢をよりよく回復できる睡眠を提案します。
食事
食事はバランス良く摂ることが大切…よく耳にしますが、
なかなか知識があっても難しいもの。
状態に応じて推測して集中摂取で経過をみます。
運動
「疲れているのに、さらに運動？」と思う方もいるかもしれませんが、
疲れているからこその運動法があります。簡単な体操で一日の歪みを自己調整してください。
きっと回復力が高まります。
● 健康管理をお手伝いいたします。
● 健康管理をお手伝いいたします。
施術記録にお客様の情報を管理しているからこそより的確に、
いつでも対応できます。
背骨や骨盤が歪んでしまった理由を探り、自己管理による 再発防止対策を提案して、
どんな事ならできるか、 ご本人様と検討を重ねて健康なカラダを作っていきます。
歪んでしまった、骨盤や背骨をまた再発しないように自己管理を行う。
再発防止の為には、日常生活週間の改善が必要不可欠。
大変かもしれませんが、だからこそ症状改善に止まらない健康なカラダを目指したケアとなるのです。
「施術」+「維持」を継続させよう
